Ȩ  |   »çÀÌÆ®¸Ê  |  
_ Ä¿¹Â´ÏƼ_ºñ´¢±â°ú»õ¼Ò½Ä


°íÅ뽺·¯¿î ¿©¼º Áúȯ ¹æ±¤¿°... ¿ä·Î °¨¿° ¿¹¹æ¿¡´Â ¡®ÀÌ°Í¡¯
Àϱ³Â÷°¡ Å« ȯÀý±â¿¡´Â ¸é¿ª·ÂÀÌ ½±°Ô ¶³¾îÁø´Ù. ÀÌ ¶§ ¾þÄ£ µ¥ µ¤Ä£ °ÝÀ¸·Î ¹Ù»Û ÀÏ»ó°ú ¾÷¹«·Î ÇÇ°ïÇÏ°í ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²°Ô µÇ¸é ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°í ¹ãÀáÀ» ¼³Ä¡°Ô µÇ°Å³ª ¹æ±¤¿°¿¡ °É·Á °íÅëÀ» °Þ´Â´Ù. ¹æ±¤¿°Àº »ý¸® Çö»ó¿¡ ºÒÆíÀ» ÃÊ·¡ÇØ »îÀÇ ÁúÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â Áúȯ Áß Çϳª´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°í ¹ãÀáÀ» ¼³Ä¡´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ¿ä·Î °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÃßõÇß´Ù.



Å©·£º£¸®´Â ¿ä·Î °¨¿°À» ¾ïÁ¦ÇØ ÁÖ´Â ¼ººÐÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¤ÓÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©



¿ä·Î °Ç°­¿¡´Â Å©·£º£¸®

¿©¼ºÀÌ ¿ä·Î °¨¿°¿¡ Ãë¾àÇÑ ÀÌÀ¯´Â ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î Ç×¹®°ú ¿äµµ »çÀÌÀÇ ±æÀÌ°¡ ª¾Æ ±Õ °¨¿°·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¿ä·Î °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿ä¼Ò´Â ´Ù¾çÇѵ¥, ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Ç×¹®¿¡¼­ ³ª¿À´Â ´ëÀå±ÕÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ä·Î °¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ ¿øÀαÕÀÎ ´ëÀå±Õ(E.coli)ÀÌ ºÎÂøÇÏ¸é ¿ä·Î °¨¿°ÀÌ ÀϾ¸ç, ½ÉÇÒ °æ¿ì °ñ¹Ý¿°À̳ª ½Å¿ì½Å¿°À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇÏ´õ¶óµµ ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°í µû²û°Å¸®´Â ´À³¦, ÀÜ´¢°¨ µîÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î °ü¸®¿Í Ä¡·á¸¦ ÀßÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â "Å©·£º£¸®´Â ¿©¼ºÀÇ ¿ä·Î °ü·Ã Áúȯ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ÀüÇß´Ù. Å©·£º£¸®¿¡´Â ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄÃ(Phytochemical)À̶ó´Â ½Ä¹°¼º Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÌ ¹«·Á 20Á¾ÀÌ ³Ñ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×Áß Å©·£º£¸®ÀÇ ¶µÀº ¸ÀÀ» ³»´Â ¼ººÐÀÎ ÇÁ·Î¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ïµò(Proanthocyanidins)Àº ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ¿äµµ¿¡ ºÙ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ¿ä·Î °¨¿° °³¼±¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Å©·£º£¸® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°°ú ¼ººÐµéÀÌ ¿ä·Î °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¼­¾ç ¹Îµé·¹´Â ºñŸ¹Î C¿Í ºñŸ¹Î B°¡ dzºÎÇÏ¿© ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÀϾ¸é À¯ÇرÕÀÇ ¹èÃâÀÌ ÃËÁøµÇ°í ¿ä·Î¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ±ÕµéÀÌ »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.¶ÇÇÑ º£¾îº£¸® ÀÙÀÇ ¾ËºÎƾ(Arbutin) ¼ººÐÀº ¶Ù¾î³­ Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¿ä·Î°è¿¡ ÀÜ·ùÇÏ´Â ±ÕÀ» ¼Òµ¶ÇØ ¹æ±¤¿°À» ¿¹¹æÇϴµ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù.±èÁö¿µ ¾à»ç´Â "±Õ ÈíÂøÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇØ ±ÕÀÇ ¹èÃâÀ» µ½°í Ç×±Õ°ú Ç׿° ±â´É±îÁö ´õÇÏ¸é ¹æ±¤¿°À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù. µû¶ó¼­, Å©·£º£¸® Á¦Ç°À» °í¸¦ ¶§ À§¿Í °°Àº ºÎ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°À» °í¸£´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ Á¦Ç°À» °í¸¦ ¶§¿¡´Â ¾î¶² ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇß´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. »ç¶÷µé¿¡°Ô Àͼ÷ÇÑ ¿µ¾çÁ¦ÀÎ ¿À¸Þ°¡3³ª ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í °°Àº À¯»ê±Õ¿¡µµ À¯¸í ¿ø·á»ç°¡ ÀÖµíÀÌ Å©·£º£¸®µµ ¿ª½Ã À¯¸í ¿ø·á»ç°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Á¦Ç°À» °í¸¦ ¶§¿¡´Â ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ À¯¸í ¿ø·á»ç¸¦ Âü°íÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.



Åé ¾ßÀÚ(Saw palmetto)

¿©¼º»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³²¼º ¿ª½Ã ¿ä·Î °ü·Ã ÁúȯÀ¸·Î °íÅëÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. °úÀ½À̳ª ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸é ºÎÁ·À¸·Î ¿ä·Î¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ°Å³ª ¼Òº¯À» º¼ ¶§ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ³²¼ºµµ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â "³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î Áõ»óÀÌ Àü¸³¼±°ú ¿¬°üÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î ±×³É Áö³ªÄ¡¸é ¾È µÈ´Ù"¶ó°í ¸»Çϸç, "Ç×»êÈ­Á¦³ª À¯»ê±Õ º¹¿ëÀ¸·Î ¹Ýµå½Ã °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¶ó°í ÀüÇß´Ù. ¼Òº¯À» ¿À·¡ º¸°Å³ª ¹ãÁß¿¡ ¼Òº¯À» º¸·Á°í µÎ ¹ø ÀÌ»ó ±ú¾î³­´Ù¸é ºñ´ëÇØÁø Àü¸³¼±ÀÌ ¿äµµ¸¦ ¾Ð¹ÚÇϱ⠶§¹®ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì ½îÆȸÞÅä¶ó°í ºÒ¸®´Â Åé ¾ßÀÚ¿Í ¿ÁŸÄÚ»ç³î(1-Octacosanol), ¾Æ¿¬ µîÀÌ µé¾î°£ ¿µ¾çÁ¦°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.Åé ¾ßÀÚ¿­¸Å ÃßÃâ¹°ÀÎ ·Î¸£»ê(Lauric acid)Àº Àü¸³¼± °Ç°­ À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀº Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Æ¿¬Àº ¸é¿ª±â´É°ú ¼¼Æ÷ºÐ¿­¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹è´¢ºóµµ °¨¼Ò¸¦ À§ÇØ º¹¿ëÀ» °í·ÁÇØ º¸´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.







Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
µµ¿ò¸» = ±èÁö¿µ ¾à»ç




ÀÌÀü±Û : ¼Òº¯¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ºÎ±ÛºÎ±Û? ´Ü¹é´¢ °Ë»ç [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]
´ÙÀ½±Û : ÇÇÇÏ°í ½ÍÀº ³²¼º °»³â±â... ³²¼º È£¸£¸ó ¼öÄ¡ ³ôÀÌ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?