Ȩ  |   »çÀÌÆ®¸Ê  |  
_ Ä¿¹Â´ÏƼ_ºñ´¢±â°ú»õ¼Ò½Ä


±¼?Àå¾î?...³²¼º ¼º ±â´É ȸº¹¿¡ Ź¿ùÇÑ ¿µ¾çÁ¦ 3°¡Áö
¸ðµç °ÍÀÌ ºü¸¥ Çö´ë»çȸ¿¡¼­ »çȸ»ýÈ°À» ÇÏ´Ù º¸¸é û³â, Á߳⠳ªÀÌ ±¸º° ¾øÀÌ ½±°Ô ¹«±â·ÂÇÔ°ú ÇǷθ¦ ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ¹®Á¦´Â, ¶³¾îÁø ±â·ÂÀ» ȸº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÇÇ·Î Çؼҿ¡ ½ÇÆÐÇØ ¼º¿å °¨¼Ò µî ¼º ±â´É ÀúÇϸ¦ ´À³¢´Â ³²¼ºÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.



À̸§µµ »ý¼ÒÇÑ ¸¶Ä«´Â ³²¼º ¼º±â´É¿¡ ÁÁÀº ¾Æ¸£±â´ÑÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù



¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Æó°æ±â³ª °»³â±â¿¡ ±Þ°ÝÇÑ È£¸£¸ó º¯È­¸¦ °æÇèÇÏ´Â ½Ã±â°¡ Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é, ³²¼ºÀº ¸íÈ®ÇÑ ½Ã±â ¾øÀÌ Ã³ÇÑ È¯°æÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó È£¸£¸ó º¯È­¸¦ ¿©·¯ ¹ø °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â ¡°ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¼º ±â´É ȸº¹ µî ¾î´À Á¤µµ´Â ±Øº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çϸç, ³²¼º ¼º ±â´É Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾çÁ¦ 3°¡Áö¸¦ ÃßõÇß´Ù.



¾Æ¸£±â´Ñ

³²¼º¿¡°Ô ÁÁ´Ù´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ À½½ÄÀÌ ±¼°ú Àå¾îÀÎ ÀÌÀ¯´Â ¾Æ¸£±â´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »êÈ­¹æÁöÁ¦ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¾Æ¸£±â´ÑÀº »êÈ­Áú¼ÒÀÇ ÁÖ °ø±Þ¿øÀÌ´Ù. »êÈ­Áú¼Ò »ý¼º·®À» ´Ã·Á ¼¼Æ÷ Àç»ý°ú Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ±ÙÀ°ÀÇ »ý¼ºÀ» µµ¿Í ³²¼ºÀÇ ¼º ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾Æ¸£±â´Ñ°ú °°Àº »êÈ­¹æÁöÁ¦´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó ¼öÄ¡¿Í Á¤ÀÚÀÇ ÁúÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù. ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ½ÇÁ¦·Î »êÈ­¹æÁöÁ¦°¡ Ư¹ß¼º ºÒÀÓ ³²¼ºµéÀÇ Ç÷Áß ¼ºÈ£¸£¸ó°ú ÃÑ ¿îµ¿¼º Á¤ÀÚÀÇ ¼ýÀÚ¸¦ Çâ»ó½ÃÄ×´Ù. ¿¬±¸ÁøÀÌ 20~40´ë ³²¼º ºÒÀÓ È¯ÀÚ¿¡°Ô Ä«¸£´Ïƾ°ú ¾Æ¸£±â´Ñ, ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10(ÄÚÅ¥ÅÙ), ±Û·çŸƼ¿Â, ¾Æ¿¬ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Ç×»êÈ­ º¸ÃæÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÏ¿´´õ´Ï, À§¿Í °°Àº °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â ¡°Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ ÇÔ²² µé¾î°£ ¾Æ¸£±â´Ñ Á¦Ç°ÀÇ È¿´ÉÀÌ Áõ¸íµÈ ¸¸Å­, Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ À̸¦ °í·ÁÇϸé Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.



¿ÁŸÄÚ»ç³î

ÇÇ°ïÇÏ°í ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼º¿åµµ °¨¼ÒÇϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀº Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ±â´É¼º ÀÎÁ¤ ¿ø·á·Î Àå°Å¸® ºñÇàÀ» Çϴ ö»õµéÀÇ ¿¡³ÊÁö ºñ°á·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿ÁŸÄÚ»ç³îÀº ÀÎüÀÇ ±ÙÀ°°ú °£¿¡ ÀúÀåµÈ ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ¿¡³ÊÁö·Î Àüȯ½ÃÄÑ ½ÅüȰµ¿À» µµ¿ì¸ç ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸ÃæÇØ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷Áß »ê¼ÒÀÇ È帧À» °³¼±ÇØ Ç÷¾×¼øȯ°ú ¼º ±â´É¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.



¸¶Ä«

ºñ±³Àû À̸§ÀÌ »ý¼ÒÇÑ ¸¶Ä«´Â õ¿¬»êÈ­¹æÁöÁ¦ ½Ä¹°ÀÌ´Ù. ¾Èµ¥½ºÀÇ »ê»ïÀ̶ó°í ºÒ¸®±âµµ ÇÏ´Â ¸¶Ä«´Â ¾Èµ¥½º»ê¸Æ °í¿øÁö´ë¿¡¼­ Ȥµ¶ÇÑ ±âÈĸ¦ °ßµ®³»¸ç ¼ºÀåÇÑ´Ù. ±× ´öºÐ¿¡ Ç×»êÈ­ ¹°ÁúÀÇ »ý»ê±â´ÉÀ» ³ôÀÌ´Â È°¼º¹°ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú »çÆ÷´Ñ ±×¸®°í °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇØ Àھ簭ÀåÁ¦·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. ¸¶Ä«¿¡ °ü·ÃµÈ ¿¬±¸¸¦ »ìÆ캸¸é ¾à 12ÁÖ°£ ¸¶Ä«¸¦ ¼·ÃëÇÑ ³²¼ºÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, ¼º¿å¿¡ µ¶¸³ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¡°¸¶Ä«°¡ Á¤ÀÚ »ý»ê·ÂÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í, Á¤ÀÚÀÇ ¿îµ¿¼ºÀ» °³¼±Çß´Ù"¶ó°í ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ ±èÁö¿µ ¾à»ç´Â ¡°¸¶Ä«µµ ¿ÁŸÄÚ»ç³îó·³ Áö±¸·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.



>



Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
µµ¿ò¸» = ±èÁö¿µ ¾à»ç




ÀÌÀü±Û : ¿ù°æ Áֱ⠾ƴѵ¥µµ Àڱà ÃâÇ÷ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÒ ¶©? ÀÚ±Ã°æ °Ë»ç [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]
´ÙÀ½±Û : ¸Û°Ô´Â ¿Ö ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ ÁÁÀ»±î?