결석 재발하지 않도록 관리해야..
만성 요석 환자들은 결석이 완전히 제거되었다 하더라도 그의 재발율이 약 60∼70%에 달한다. 따라서 요석도 고혈압이나 당뇨 등 다른 만성질환과 같이 꾸준히 관리를 해주는 것이 좋다.
▶약물 요법
체외 충격파 쇄석술 후에 구연산칼륨이나 테르펜제제 등을 이용하여 약물 치료를 해주면 결석배출을 촉진시키고 재발을 방지할 수 있다고 알려져 있다.
그러므로 비뇨기과 전문의와 상의하여 필요한 경우 구연산제제나 테르펜제제 등을 꾸준히 복용함으로써 신체 내부에 결석이 생성되기 어려운 환경을 만들어 주는 것이 도움이 된다.
▶식이요법
*물을 많이 먹어 크기가 작은 결석을 씻어 내리도록 한다. 특정 시간 동안만 많이 먹는 것보다는 하루 동안 꾸준히 물을 먹는 습관을 들이는 것이 중요하다.
*염분이 많은 식품은 제한 한다. 즉 소금에 절인 생선 및 젓갈, 장아찌, 화학조미료, 베이킹 파우더, 소다, 햄, 소세지, 통조림 등 가공식품은 사용을 피하도록 한다. 과다한 소금의 섭취는 소변 내 칼슘결석의 형성을 증가시키기 때문이다.
*육류를 너무 자주 먹지 않도록 한다. 육류를 자주 먹으면 단백질과 수산의 흡수를 증가시켜 결석의 생성을 촉진할 수 있다.
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